History
Icon-add-to-playlist Icon-download Icon-drawer-up
Share this ... ×
...
By ...
Embed:
Copy
Rss
Yoga Radio Sessions - Yogapodden
Yogatalks with vivid, voracious detours into the bubbling, delightful & contradictive inferno called Life.
Category: Health
Location: Stockholm
Followers (13)
Currently following. Unfollow
Picture?width=25&height=25 Image_nophoto Picture?width=25&height=25 Picture?width=25&height=25 25x25_12996539 Picture?width=25&height=25 Image_nophoto Picture?width=25&height=25 Picture?width=25&height=25 Picture?width=25&height=25 Picture?width=25&height=25 Picture?width=25&height=25 Image_nophoto
by Yoga Radio ...
x
take it with you
Iphone5s_trans go mobile with Podomatic's new iPhone app.
don't have an iPhone? no problem »
x
loading results... Loader
loading results... Loader
x
No results found.
May 15, 2019 09:53 AM PDT

Yogapodden #44 om sex.

Kan vi använda vår sexuella energi för välbefinnande och hälsa och i så fall hur?

Vad konstituerar lustfyllda och djupare möten?

Kan även män få multiorgasmer och hur gör man?

Och varför påstår Irene Andersson att nya förslag på sexleksaker och tips på nya ställningar inte leder någon vart i längden?

Vad är tao? Vad är yin och yang?

Handlar tantra bara om att hålla tillbaka ejakulationen?

Varför är det viktigt för män att träna upp sin sexuella känslighet? Vad skiljer kvinnors och mäns sexualitet?

Och vem var Wilhelm Reich?

Det här är några av dom frågor som vi söker svar på i denna podd med Irene, som är författare till två synnerligen rekommendabla böcker, “Mannens Tao” och “Kvinnans Tao”. Hon är föreläsare, anordnar kurser och förenar qigong med att dra en lans för tao som en väg till lycka, potens och maskulin respektive kvinnlig essens.

"Tallkotten" som Irena pratar om är Tallkottkörteln.

DMT, som också nämns i podden, kallas även för “The spirit molecule” och är det ämne som släpps ut av tallkottkörteln under sömnen och gör drömmarna levande inom oss. Forskning har visat att tallkottkörteln, som enda inre organ, har kontakt med varje neuron, varje cell i kroppen in till DNA nivå.

DMT är idag ett narkotikaklassat preparat som är förbjudet i Sverige, men är trots detta ett ämne som finns i överflöd i naturen och som det finns naturligt i allt levande på denna jord. 

DMT kallas även för “The spirit molecule” och är det ämne som släpps ut av tallkottkörteln under sömnen och gör drömmarna levande inom oss. 

Mantak Chia, som Irene pratar om, har bl a skrivit "Cultivating female sexual energy" och "Awakening healing light".

Programledare: Christian Wigardt, journalist och yogalärare
Irene hittar du på: bodycoach.nu/

Wilhelm Reich, som förenade psykoanalys och marxism, har bl a skrivit boken “Den sexuella revolutionen”.

Boken “Politikens irrationalitet” av Maurice Brinton, som handlar om hur en nedtryckt sexualitet kan användas som medel i ett generellt förtryck, finns här:
www.marxists.org/svenska/brinton/1970/irrationalitet.htm#h8

DJ Yoga at the Brewery - läs mer här: www.facebook.com/events/2050913011877646/

Kontakta Yogapodden på info@yesyoga.se  Yogapodden finns på Instagram och Facebook samt här: www.yogapodden.se
Andra länkar: www.yesyoga.se www.yogadjsessions.com

Signatur: “Consciousness”/DJ Food

"And when I get that feeling
I want sexual healing
Sexual healing, oh baby
Makes me feel so fine"
- Marvin Gaye.

April 28, 2019 05:43 AM PDT

Yoga Radio Sessions - Yogapodden #43

Hur kom yogan och meditationen till Sverige? Vem tog hit den? Och när?
Ett svar är Shri Shyam Sundar Goswami och året var 1949. Goswami drog stor publik till Konserthuset där han bl a sprängde sig loss från tajt lindade kättingar. Han bjöds in till Sverige av de linggymnasterna. Linggymnastiken influerade yogan via Storbritannien (se https://www.sandiegoreader.com/news/2012/oct/03/straight-yoga-swedish/#).
En person som hade förmånen att få lära sig yoga av denne person är Claude Kayat, författare (romaner, pjäser), översättare och lärare.
Idag är han 79 år och berättar med emfas och passion om sin tid som elev hos Goswami och om hur yoga och meditation har berikat och gett mervärde genom hela livet.
Han växte upp i en judisk familj i den tunisiska hamnstaden Sfax. Familjen flyttade till Haifa i Israel 1955. Och sedan kom Claude till Sverige.
Hur det gick till får vi höra i denna podd där Claude generöst delar med sig av sina erfarenheter från yogans, tai-chins och chi-gongens värld.

Vi får också möta Henrik la Fontaine, som undervisat Claude i tai-chi och chi-gong. En podd med Henrik finns här: https://www.podomatic.com/podcasts/yogapodden/episodes/2016-06-16T13_37_07-07_00

Claudes favoritförfattare:
Antoine Blondin
Jean Dutourd

Claude kommer snart med sin nionde roman. På svenska finns
“Mohammed Cohen - den arabiske juden” samt “Den trettonde lärjungen” (Elisabeth Grates förlag)

Om Shri Shyam Sundar Goswami finns mer att läsa här: http://www.goswamiyogainstitute.com/sv/

Meetup-gruppen som nämns i podden:
www.meetup.com/Yoga-Meditation-in-Stockholm/

Ölyogan som nämns i podden:
www.facebook.com/events/2050913011877646/

Podvärd: Christian Wigardt, journalist och yogalärare
Kontakta Yogapodden på info@yesyoga.se 
Yogapodden finns på Instagram och Facebook samt här: www.yogapodden.se
Andra länkar:
www.yesyoga.se
www.yogadjsessions.com
Signatur: “Consciousness”/DJ Food

March 03, 2019 03:16 AM PST

Yogapodden Yoga Radio Sessions #42

Mikael Mölstad håller oberoendets fyrbåk i en bransch av textreklam, sociala medier och allehanda fuffens där vi snart inte vet var rekommendationerna kommer ifrån. Det här är en pod inte minst för dig som aldrig riktigt lär dig vinets elementa.
Här får vi bland annat veta:
• mer om hans synpunkter på ekologiskt vin och Systembolagets inköpspolitik - ja, frågan om Bolagets vara eller inte vara finns förstås också på dagordningen
• varför Mikael oftast rekommenderar viner som kostar under 200 kr i sina vintips i Svenska Dagbladet - och varför ett vin som kostar 149 kr är bättre än ett som kostar 79
• att han fick sin duvning i pressetik på Skurups folkhögskola
• mer om var det spritziga språk som vinskribenter använder först användes i Sverige - och av vem
• vad orangea viner är för något
• varför Mikael ivrigt rekommenderar autentiska viner, oftast kallade naturviner
• hur han kopplar av och går in i “the zone” eller “zen mode”
• om den s k storytellingens betydelse för marknadsföring av vin
• varför svenskt vin har börjat bli något att räkna med
• att det förmodligen aldrig kommer ett vin som heter “Mölstad”
• vad han tycker om bag in box och om sötmans betydelse för dessa viner
• att norrmännen gärna dricker rödvin till lax
• varför vi inte ska fästa oss så mycket vid druvorna längre

Vi får också, självklart, rekommendationer på viner.

Mikaels krönikor hittar du här: https://www.svd.se/av/mikael-molstad

Du når honom på: mikael.molstad@millhouse.se

En bok vi talar om (och gärna rekommenderar): Konservkungen : Herbert Felix-ett flyktingöde i 1900-talets Europa av Per T Ohlsson

Podvärd: Christian Wigardt, journalist och yogalärare

Kontakta Yogapodden på info@yesyoga.se 
Yogapodden finns på Instagram och Facebook samt här: www.yogapodden.se
Andra länkar: www.yesyoga.se
www.yogadjsessions.com
Signatur: “Consciousness”/DJ Food

February 13, 2019 05:47 AM PST

In the west, therapy is most often ruled by rigid administrative classifications. It´s either or or neither nor. Anna Johansson from Sweden, living in surfers´ paradise Puerto Escondido on the west coast of Mexico since the early 80´s, combine an intriguing variety of therapeutic methods and schools into her very own mix of psychologic remedies.
So is this a new age-ish breed of mumbo-jumbo? Far from it. Anna is solidly grounded and eons from incense-infested prayers. With a solid knowledge base and education, she’s supporting people in their personal growth and understanding of themselves.
In this pod, we get to know these disciplines and methods, as well as getting insights into the challenging work as a therapist in a country far from the relative stability and calm of the west. How can Anna empower people, teach them techniques and strategies to move on, to feel better and more at ease with themselves?
She’s coping with her intense and long workings hours by taking care of herself through movement in various forms - for example swimming with dolphins.
She also talks about how yoga changed her life and how her everyday life is affected by the violence and corruption in Mexico. There are, as we hear, big differences between Mexico and the west and of course big challenges ahead for the people in the country she loves dearly.

The book Anna talks about as one of her favourites is Don Beck´s “Spiral Dynamics”. Another one is “When God was a woman” by Merlin Stone. And of course she’s seen “Roma” on Netflix and it grows on her.

You can find Anna Johansson on Facebook if you look for the Anna Johansson who lives in Puerto Escondio.

Maybe it was not a coincidence that I met a guy on the plane home to Sweden who read a book by Alejandro Jodorowsky. Well, Mr Jodorowsky is on my reading list too…

Soundtrack: “Consciousness” by DJ Food
All suggestions, opinions and pecan fudge pies can be directed to info@yesyoga.se
Keep track on what´s going on in the yoga world in Sweden on www.yogatrender.se (you have to handle Swedish though).
Host: Christian Wigardt, yoga teacher & journalist www.yesyoga.se
Yoga Radio Sessions is on the web: www.yogapodden.se, also on Instagram and Facebook.

February 05, 2019 07:09 AM PST

Lolita Webelman from Mexico, photo model turned yoga teacher returned to modelling.
During my teacher training in India, she was the bridge between old school rigid yoga and the western way. “In the States” she pinpointed “a teacher would never when adjusting a position even slightly touch a student without asking. Do you wanna be sued?”
Today she’s back to modelling and explains how the art of meditation can help her keep her cool during auditions and why she does not feel even a bit embarrassed over the beauty products she is now selling to a female Mexican crowd.
Lolita went to Summerhill, a school without teachers, founded by the legendary A S Neill. Why does she not want her kids to do the same?
And what about the name?
Seemingly paradoxical, seemingly incoherent lives and opinions - that’s what we like.
When I told a friend about this pod she said: “I love it!”
I hope you do too.
This is the first of two pods recorded in Mexico in January.

You can find Lolita Webelman on Instagram and on Facebook.

The book we talk about is "Lolita" by Vladimir Nabokov

Soundtrack: “Consciousness” by DJ Food
All suggestions, opinions and pecan fudge pies can be directed to info@yesyoga.se 
Keep track on what´s going on in the yoga world in Sweden on www.yogatrender.se (you have to handle Swedish though).
Host: Christian Wigardt, yoga teacher & journalist www.yesyoga.se
Yoga Radio Sessions is on the web: www.yogapodden.se, also on Instagram and Facebook.

PS: Wonder about the wallpaper behind Lolita in the photo? It´s pages from Nobel price winning colombian author Gabriel Garcia Marquez´novel "100 years of solitude". What did we drink during the podcast? Mezcal. Of course.

December 20, 2018 05:56 AM PST

Han får protestera hur mycket han vill, Tobias Barenthin Lindblad, han har med sitt förlag, sina föreläsningar, workshops, gatuvandringar och mycket annat, varit instrumentell för att popularisera och få acceptans för gatukonst och graffiti. Den akademiska världen i all ära, men här har temat mer varit “Graffiti for the people”.
Men har gatukonsten blivit för mainstream, för legal?
Det är ett av de ämnen som vi språkar om.
Tobias Barenthin Lindblad är en knivskarp samtidsanalytiker och -kritiker, en spirituell samtalspartner med en spritz i språket som få har begåvats med.
Han skulle kunna bli en superpolitiker efter att i åratal ha gått i clinch med just politiker angående de lagliga graffitiväggarnas värde, noll-tolerans mot klotter,
Vandalism, graffiti, gatukonst, klotter - kalla det vad du vill. För Tobias handlar det om demokrati och det påståendet får han förklara.
Men det här samtalet handlar inte bara om gatukonst, utan också om:
• experiment i Tobias kök med att laga sockerkaka med så litet socker som möjligt
• psykedelisk rock och frågan om Mecki Mark Mens USA-platta gick att lyssna på eller inte
• varför det är spännande att resa i Östeuropa
• de cyklister som förpestar miljön genom att tro att varje resa från och till hemmet är ett Tour de France som till varje pris måste vinnas
• de mindre miljöfarliga sprayburkarnas intåg
• varför en liten gammal mobiltelefon är bättre än en smartphone (förutom batteritiden)
• varför SL suger

Nästa samtal med Tobias kommer förmodligen att handla om det sorgliga faktum att dansband inte har några låtar i moll. Och om Tomas Tidholms förbisedda insatser på plattan “Broderns lön”. Samt om varför hans hjärta uppenbarligen bultar på den vänstra sidan - politiskt sett - och vidare om preppy casual klädstil...

Vi nämner bl a detta i podden:
"Med uppenbar känsla för stil" av Stephan Mendel-Enk (bok)
"A saucerful of secrets" med Pink Floyd (album)

Tobias når du på tobias@dokument.org
Hemsida: www.dokument.org

Kontakta Yogapodden på info@yesyoga.se Yogapodden finns på Instagram och Facebook samt här: www.yogapodden.se Andra länkar: www.yesyoga.se www.yogadjsessions.com Signatur: “Consciousness”/DJ Food Samtalsdirigent: Christian Wigardt

December 09, 2018 01:00 AM PST

Han anser att han befinner sig i himmelriket.
Han anser att alla har ett val.
Han anser att rädslan och flykten från rädslan är nutidens pest.
Därför måste människornas spelplan ritas om.
Och så har han orsakat visst tumult på nätet när han har kritiserat Stockholms klubbvärld.
Ta reda på varför.
Möt Mike Lekström. Levnadskonstnär. Som under 90-talets rave-våg för första gången lärde sig att han kunde komma i ett tillstånd av trans, rakt in i “the zone”, utan droger, genom att dansa i timtal med andra så att allas hjärtslag synkroniseras.
En man med några genomgripande reseupplevelser i bagaget; Liberia och Irak.
Vi får höra om det också. Och mycket mer.

Mikes konst finns på www.lekonst.se
Du når honom på mike@lekstudio.com
Citatet som vi pratar om i programmet går så här:
“I’m autistic, which means everyone around me has a disorder which makes them say things they don’t mean, not care about structure, fail to hyper focus on singular important topics, have unreliable memories, drop weird hints and creepily stare into my eyeballs.”
“So why do people say YOU´RE the weird one?”
“Because there’s more of them than me.”

Kontakta Yogapodden på info@yesyoga.se
Yogapodden finns på Instagram och Facebook samt här:
www.yogapodden.se
Andra länkar:
www.yesyoga.se
www.yogadjsessions.com

Signatur: “Consciousness”/DJ Food

Samtalsdirigent: Christian Wigardt

November 17, 2018 07:20 AM PST

Yogapodden #37
THE GOSPEL ACCORDING TO MATEUSZ

There´s gangsters and there´s gongsters - people who bang on large cymbals with frenetic enthusiasm. One of the latter is Mateusz Krawiec from Wroclaw in Poland, now living in Sweden.
From drug addiction, death metal and a professional career as a divorce lawyer, also working in the family construction business, Mateusz set out on another journey, one which he considers a calling: yoga teacher, gong master and leader of contact improvisation classes where people get rid of the yoga mats and roll on the floor, sometimes on top of each other.
We talk about his favourite author, catholicism, the Polish satirical cartoonist Andrzej Mleczko from Krakow, the challenges in being a yoga teacher, why Mateusz does no longer consider himself to be a rebel, the effects of gong, his favourite movement teachers - Ido Portal & Simon Borg Olivier, intermediate fasting, his love for his sister - and lots of other stuff.
It´s soothing to listen to this guy, so tune in to the frequency of Mateusz! It´s rewarding.

A couple of corrections or clarifications: when we talk about “fans” we mean the ventilation system - nothing else. When we talk about electric bikes we mean kick scooters - nothing else.

There are several books by the cosmopolitan global traveller, Polish journalist/author Ryszard Kapucinski. Go Google.

If you want to keep track on Mateusz´ acitivities, gong concerts etc, follow him on Facebook.

Soundtrack: “Consciousness” by DJ Food

All suggestions, opinions and pecan fudge pies can be directed to info@yesyoga.se

Keep track on what´s going on in the yoga world in Sweden on www.yogatrender.se (you have to handle Swedish though).

Wonderful yoga mats in cork at www.naturligyoga.se

November 12, 2018 06:45 AM PST

Yogapodden #36
The Yoga Radio Sessions New York tour.
From big business yoga at Y7, already on 12 locations in New York and counting, with lots of merch (after all Americans are experts in the field of merchandise…), hip-hop, Slow Burn and Flow Hard (whoops almost forgot the ™-symbol!), to the psychedelic experience of Woom via Yoga To The People, the latter an old donation-based favourite.
Yoga Radio Sessions goes to New York to take the pulse on yoga, a city where there are probably most yoga studios per capita in the world.
Three takes on yoga. Woom integrates vinyasa, ashtanga, taoism, dance, chinese medicine, iyengar yoga, sacred geometry, myofascial release - and more - into their very own blend. And don´t forget the visuals, from fireplaces to geometrical patterns all over the room, excellent sound system added.
On the Woom menu there´s also special classes with sound experiences.  Inspired by Dr. Stanislav Grof’s Holotropic technique, students practice a powerful form of breath that enables to disconnect from the “monkey mind” and reach heightened states of awareness and a deeper state of meditation. A variety of overtone-emitting instruments are played, including gongs, Himalayan singing bowls, tuning forks, bells, chimes and more.
In the future, with a more lax jurisdiction towards psychedelic substances, they hope to add various types of mind-expanding, self-exploring medicines to the practice. In other words: a fully equipped multi-sensory psychedelic yoga studio.
And the music? Yes. Guns ´n Roses too.
Meet the founder of Woom Elian Zach-Shemesh in an inspiring talk about yoga, life and the art of keeping keeping on in a highly competitive scene.

Thanks to my daughter Valerie for the tips about these studios.

www.y7-studio.com
https://yogatothepeople.com/
https://www.woomcenter.com

Elians favourite books:
“Conversations with God Volume One” by Neil Donald Walsh
“Jitterbug Perfume” by Tom Robbins
“The Holotropic Mind” by Stanislav Grof

Other stuff mentioned in the pod:
"Isle of Dogs" by Wes Anderson & Roman Coppola
"DMT - The Spirit Molecule" by Rick Strassman
"How to change your mind" by Michael Palin

PS: We tried to meet the founder of Yoga To The People and Sarah Larson Levey who created Y7 Studios, but did not succeed. This time.

…and, if you´re interested in another way of integrating powerful sound with yoga, visit this webpage:
www.yogadjsessions.com
Reach us on info@yesyoga.se
We´re on the web, Instagram and Facebook. See you there and on the frequenzies.

Soundtrack: “Consciousness” by DJ Food

All suggestions, opinions and pecan fudge pies can be directed to info@yesyoga.se

Keep track on what´s going on in the yoga world in Sweden on www.yogatrender.se (you have to handle Swedish though).

Wonderful yoga mats in cork at www.naturligyoga.se

October 03, 2018 08:25 AM PDT

Yogapodden #35

Har du 30-årskris? 40-årskris? 50-årskris? Lugn. Det finns ett liv efter 60.
Sture “Zumba-Gubben”, f d primus motor i Rågsveds-punkbandet Kommando Khomeini, är ett bevis för det. Han gillar punk, world of warcraft, techno och house, dyker och gör egen pasta hemma. Men framförallt är han Mr 100% Zumba.
Och just zumban är vårt huvudsakliga fokus i detta samtal som leder oss tillbaka i tiden, precis som det är när jämngamla träffas, i vårt fall med perspektiv bakåt i tiden men samtidigt ständigt nyfikna på vad den nya tiden har att erbjuda.
Att idag stå på en scen inför 100-tals personer och leda ett zumba-pass är en oerhörd kick för fåfängan och en bekräftelse. Men det är något som Sture hanterar galant med sin jordnära inställning till livet som kan sammanfattas i ett ord: nyfikenhet.
15 miljoner människor dansar zumba varje vecka över hela jordklotet. Kan dom ha fel? Vi får ta reda på varför.

Stures klasser på Fitness24Seven:
----------------------------------
Fruängen mån 18:45 och sön 17:00
Älvsjö tis 10:00 (Seniorer och nybörjare) och tor 18:00

Zumbaevent i Årsta:
--------------------
https://www.facebook.com/events/2010984132508452/

• This is a pod about yoga and life.
Keep track of exciting yoga-events on the yesyoga.se Facebook-page.
You can find Yogapodden/Yoga Radio Sessions on all pod platforms. All episodes here:
www.yogapodden.se
Host: Christian Wigardt, YesYoga
Any thoughts, ideas or suggestions for the pod, please mail info@yesyoga.se
Signature: DJ Food/Consciousness
And yes, sponsors welcome!

PS: Missa inte AW:n nu på fredag 5 okt med yoga, pizza, poesi, dj:s, livemusik, videokonst..
https://www.facebook.com/events/547584612361171/
Har du inte Facebook? Kolla här:
https://www.meetup.com/Yoga-Meditation-in-Stockholm/events/254997537/

loading more... Loader
 
x

take it with you


Iphone_trans Listening to podcasts on your mobile devices is extremely convenient -- and it's what makes the podcasting medium so powerful.

You can take your favorite shows and mixes with you anywhere, but to do so requires some quick and simple steps.

Let's walk you through that process together.
step 1:


Click the "Subscribe With iTunes" link in the page's sidebar:

Subscribe_with_itunes

This will require that you have the iTunes software on your computer.

(You can download iTunes here.)
step 2:
Itunes_ss

Now that you've subscribed to the podcast on iTunes, the feed will display in your "Podcasts" section on the left navigation bar.

Click there and you'll see the show displayed in the iTunes browser.

You can "get all" to download all available episodes or just individual episodes.
step 3:


Plug your mobile device (iPhone, iPad, iPod) into your computer with the Dock Connector cable, and click the device in iTunes's left navigation bar.

Itunes_ss2

Once you have your device highlighted, click "Podcasts" in the top navigation bar and sync the podcasts you want on your device. Click "apply" and the episodes you have downloaded on your iTunes software will sync with your device.
that's it!

The beauty of this process is that now, every new episode of your subscribed podcasts will automatically sync to your device every time you plug it in and open iTunes. You can now take your favorite shows with you everywhere you go.

Enjoy!
done!
x

share this podcast


Email a friend about this podcast
x

subscribe to this podcast

Rss-icon RSS
Itunes-icon iTunes